Ушу

Ушу.jpg

Ушу - это сложно-координационный вид спорта, оказывающий разностороннее влияние на организм человека. Регулярные занятия ушу рекомендованы всем, особенно детям с нарушением осанки. Заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата, с простудными заболеваниям, связанные с неблагоприятной экологической обстановкой. 

Группы делятся на  начинающих, и на группы из которой происходит отбор на спортивные соревнования.
 
Продолжительность занятий:

  • Для начинающих 3 раза в неделю по 1 часу;
  • Для группы совершенствования выделено 5 дней по 1.5-2 часа.

Разделение на группы  производиться по возрасту и уровню подготовки, пол не имеет значения.

Начинать заниматься ушу можно в любом возрасте, традиционная школа содержит как «внешнюю», так и «внутреннюю» работу, «жесткие» и «мягкие» методики. Поэтому каждый может выбрать свой путь для достижения здоровья и мастерства.

Проводятся занятия в двух залах. Площадь первого зала - 120 кв. м с зеркалами со шведской стенкой, с брусьям., и хореографическими станками. Другой зал, площадью 90 кв.м,  для подготовительной работы с начинающими.

Занятия по ушу проводит МСМК, председатель на технические степени по республике Татарстан, многократный чемпион Мира и Европы. 11 кратный чемпион России. Аттестат тренера высшей квалификации Хуснутдинов Ильяс Эльмирович.

Для занятий необходимо иметь:

  • Белая футболка;
  • темные стрейчевые трико;
  • полукеды;
  • жгуты широкие;
  • скакалка, утяжелители.

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ ДВОРЕЦ ВОДНЫХ ВИДОВ СПОРТА:

Ушу1.jpg

ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ ПО УШУ:

Ушу2.jpg

Инструкторы

Шагимарданов Тимур Равилевич

Ушу


Хуснутдинов Ильяс Эльмирович

Ушу

Мастер спорта международного класса, Вице-президент Федерации ушу РТ.

Возврат к списку

Отправить заявку




Отзывы

Контакты

  • (843) 294 65 56
  • Пн-Сб: 6:00-22:00
    Вс: 7:30-21:00
  • 421001, Республика Татарстан, Казань, ул. Сибгата Хакима, 70